由于存在一定的风险，因此只有过蹦极的人才可以
行双人。没有蹦极经验是绝对不允许的。此
法为弹者表现英姿最酷的法，此
法为将装备绑于绑踝上，弹者站于台上面朝下，如奥运选手
时的神气风情，弹者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂，向下俯冲，仿若雄鹰展翅，气概非凡。自由式－－可碰
、前
翻、后翻、单人、双人等等，每玩法都会让您有不同的
受。5。绑背弹
一些地方提供非常危险的蹦极形式。例如有些双人式蹦极，两人在狭小的空间内不受控制地上下弹
，他们可能撞到对方，绳
也可能绞在一起。除非非常有经验，并且蹦极者之间的空间也足够大，否则你应避免这危险的方式。还有一
沙包蹦极，活动中蹦极者手持重
，方法是当蹦极者接近地面时扔掉重。由于你落下时要沉得多，弹力绳聚集的力量能使你向上弹
时
过起始的平台度。这活动的危险是你有可能撞到平台。此
法为绑腰站于台上面前扑的方式跃下。此法为弹初学者之第一个基本动作
的另一吃法。此法近似于绑腰后跃式，但弹者为面朝下。当玩家面朝下坠落时，看着地面扑面而来，听着风声忽忽
过耳边，真正受到视觉上的恐怖与无助。弹绳停止反弹时能真正享受重生的欣喜。绑背－－想吃电梯断线后的坠落吗？
此
法为绑腰站于台上采用后跃的方式下，此法为弹初学者之第一个规定基本动作，弹时仿佛掉人无底
，仿若整个心脏皆，约5秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全悬挂于半空中，整个过程约1分钟，真是
张又刺激。此
法是弹法中难度最但也最神气的法。此法为将装备绑于脚踝上，弹者站于台上背朝后，弹者于倒数5、4、3、2、1后即展开双臂，向后空翻，此法需要
壮的腰力及十足的勇气，若您认为您的胆识超人，不妨在
验过绑腰、绑脚弹后，向自己的勇气挑战。之前要确定所有设备都能安全使用。蹦极一般用竖钩或弹簧来保证安全，这些设施应该被牢牢地固定在正确的地方。曾经因为而演艺红星陈冠希代表澳门旅游塔
行首，从233米空平台跃下后，在离地30米反弹，创下了“世界最商业蹦极设施”之吉尼斯世界纪录。继澳门旅游塔于2005年凭着“Skyjump飞”以“世界最商业减速飞降”列
吉尼斯世界纪录后，所持有的第二个世界纪录。塔式蹦极：主要是在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸
一个台；许多蹦极
都针对不同的重，
备了不同的绳索。这些绳有不同的颜
和标签，标明适用于哪个重范围。要问问教练绳的规格，如果觉得不满意，就不要。一般来说，50公斤以下的用细绳，50－80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳。（二）
地分类大致可分为三桥梁蹦极：在桥梁上伸
一个台，或在悬崖绝
上伸一个台；还有的事故是由于人们从正升往蹦极
的升降机上摔下来而造成的。因此升降机启动之前你必须要坐稳，不要在升降机启动之前就系上蹦极的绳，否则绳容易绕成一团。4。绑脚后空翻式
此
法被弹教练喻为最接近死亡的受，弹者将装备绑于背上，于倒数5、4、3、2、1后双手报
双脚往下悬空一踩，仿佛由空坠落，顿时觉大地悬转，地面事由小变大，整个过程仿若向死神打
，真是刺激、过隐到极。待您亲自验。绑脚－－可
验奥运选手俯冲的快（这蹦极的前提是脚或
没有折断的历史，从医学的角度说，骨骼断裂过的玩家是绝对禁止蹦极的）。在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大，会影响你弹
的方向，带来不安全因素。如果当地在下雨，或最近一段时间经常下雨，绳可能受
，也会造成安全隐患。蹦极的玩法
记录，是由AJHackett于1998年在新西兰奥克兰天空大厦创下（NewZealand，AucklandSkyTower），飞跃之总距离为180。1米，这次AJHackett从233米的澳门旅游塔
空台一跃而下，直至离地14米才反弹，全程距离219米，最飞坠时速达每小时200公里，此举以39米之多打破旧有记录。3。绑脚
空式（一）
法分类注意事项
火箭蹦极：顾名思义，将人象火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。
（四）
蹦极技巧和人数还可分为6。双人
把游客系在绳
上的方法有几—把背带
在
上，以及系住脚踝、或手臂。无论哪方法，你的安全都取决于你是否被系好了。如果系着看起来陈旧不堪，或者你觉得哪儿不对劲，就不要。1。绑腰后跃式
此
法为你让你的恋人向您宣誓
的证言的最境界，双人于空中反弹时，弹绳将两人扣在一起，此时是您许下诺言的最佳时刻，当然，我们要求其中一方必需要有弹经验才能行此项甜
又惊险的双人。2。绑腰前扑式
（三）
作方法也有三类可分蹦极活动的组织者应该是一家合法经营的公司。蹦极教练要有资格、有常识并有经验。许多急功近利的组织者
本就缺少经验，设备也不完善。据记载，蹦极活动中的第一起死亡事故就是因为教练没有把绳索系好，绳看起来是系在钩上了，其实没有。另外，由于蹦极是一项
有冒险
的活动，你最好参加保险。绑腰－－踏
弹的第一步。