第257章小祖宗这太危险得加强yun期
影欣同意去医院检查，这是谷家早盼的日子。，
一干人簇拥着影欣去了医院。
进了医院，影欣只能机械般任她们摆布。
鉴别xing别肯定是要zuo的。
像这zhong出手大方的豪门，sai些红包，医师会竭尽全力，一丝不苟地全心全意效犬ma之劳。
谷家期待的结果终于出来。
这结果令谷家人喜悦得要疯狂，老秀芹把影欣当心肝宝贝一样抱在怀里时，连喜极的泪花也出来。
谷振辉开心得将影欣左看看右看看，笑得跟个天真的孩子似的。
影欣被她们的神情，弄得好不自在。
宽大的走廊里，来来往往的医师和病人，都投给了影欣羡慕的目光。
来医院拍个片，竟有一大堆人在shen边呵护，看起来又是豪门，这阵容怎不令人羡慕。
谷振辉对影欣更是疼爱有加，寸步不离。
回到别墅，影欣感觉四肢酸溜溜的，趁大厅没人，她站到沙发上，想zuo些运动。
刚把手放在沙发靠背上，老秀芹突然出来见她站在沙发上，吓得脸色都变了，焦急地说：“哎哟，我的小祖宗，这太危险，你现在可不是一个人那么简单，万一摔倒怎么办。”
老秀芹边说边将影欣搀扶了下来，并接着说：“欣欣，以后必须得注意自己的行动，哪怕是上床睡觉，上车、走路都得多多注意，我们不在时，有什么事一定要有保姆和护理相伴。”
这时谷振辉也过来说：“妈，你又在说什么？”
“辉儿，你跟欣欣得好好学习，加强胎教这方面的知识。”
“这我知dao，等下去网上查查，跟欣欣会立个胎教方案。”
“像欣欣刚才爬到沙发上这zhong事，在她未生下以前绝不能有类似这方面的事。”
“欣欣是想运动下，这没关系，她是得劳逸结合。”
“这关系大得很，还说没关系，有的人走路不小心，还会出问题。辉儿，你以后什么也不用zuo，一天二十四小时伴着欣欣。”
虽然家里从名牌医院请来了高级护理，老秀芹对她们还是不放心，不但要儿子全shen心照顾影欣，自己也经常在全力关注。
“知dao，欣欣，我们先上去看看胎教的资料。”
影欣点了点tou后，在谷振辉的搀扶下，小心地上楼。
对老秀芹的担心和提醒，影欣也明白这些dao理。
只是觉得老秀芹把这事看得比自己的生命还重，太过谨慎。
不过小心也是好事，所以影欣也能理解老秀芹的心情。
她们在卧室里，在网上查了一大堆资料。
整理出了几大要点：胎教养生，胎教抚摸，yun期环境，胎教音乐…。
这些必须都要zuo了。
胎教养生有 心意养生法和呼xi法，也可适当zuo些yun妇瑜伽。
心意养生法：yun妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀yun和分娩。除了可以适当zuo一些家务和hu外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。juti的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用she2tou抵住上颚，并放松丹田，把意志集中在膻中xue和涌泉xue。yun妇可经常进行微闭眼养生锻炼，自然而然就会起到jing1神内守、调理jing1神。消除烦恼、提高shenti素质的作用。
呼xi法：实施胎教时，yun妇的注意力应该集中，不能有杂luan、不安和恍惚的心情。呼xi法有很好的调节自我情绪的作用，怀yun后可经常练习此法。jutizuo法是：每天三次，早上起床时，中午休息前和晚上临睡时各练习一次。练时全shen放松，微闭双眼，两手放在shenti的两侧或腹bu，衣服适当宽松些，这些准备好后，用鼻子慢慢xi气，同时心里默数1、2、3、4…感觉气ti被储存在腹中。然后慢慢从鼻子或嘴里呼气，呼气的时间应该是xi气时的2倍。如此反复呼xi1~3分钟。
呼xi法有三zhong方式。
方式一：在怀yun超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，juti的方式就是yun妈妈在全shen心（尤其是腹bu）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较小而时间应该稍短。
方式二：在怀yun超过四个月之后，可以在抚摸的基础上进行轻chu2拍打，juti方式为在以上同样的抚摸方式前提下，用手指zuo一些轻轻的按压和拍打，这样能给宝宝一定程度的chu2觉刺激，只要yun妈妈ju有足够的耐心和信心，经过一段时间有规律的正确cao2作之后，胎宝宝开始有所反应，这个时间往往只需要几个星期；应该注意的是每次的时间应该控制在五至十分钟，并且如果感应到胎宝宝有用力挣扎的反应，应立刻停止。
方式三：怀yun期到了六至七个月以后，yun妈妈开始可以明显感觉到胎宝宝的各个bu位，这个时候就可以有计划的增加推动散步。
yun期环境可以在屋里摆放花草，不仅可以美化环境，还可以使人心情愉悦。但在yun妇的房间里千万不能放松柏类似的植物，因为它们的松香味nong1，且容易让yun妈妈们产生恶心的反应，还会降低yun妇的食yu。还有些比如：夜来香、米兰等香味过nong1的花都不宜在yun妇房间zhong植，因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让yun妇产生过min的反应，在yun妈妈房间里也不适宜zhong植。所以，在yun妈妈的房间里摆放花草时，一定要注意yun妇的反应，如有不适，应该停止摆放在yun妇房间里的花草。
还有要给胎宝宝提供新鲜的氧气，胎儿在妈妈的shenti里一天天地chang大，在不断完善的时期中，yun妈妈应该让胎儿多xi收点新鲜的氧气，比如：去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对yun妈妈的shen心健康有益，而且还能提高胎儿的大脑发育。
胎教音乐，yun妇在选听胎教音乐的时候，可以选择自己喜欢的音乐。你可以dai着耳机听，也可以不dai；你也可以在zuo家务的时候听。当听到自己喜欢的歌曲时，不妨可以跟着音乐哼唱几句，不仅可以让自己沉浸在音乐的世界里，消除疲劳，获得放松；也可以让胎儿更快乐地成chang。gen据科学家的研究，等胎儿140天后，胎儿便可以听到声音，yun妈妈可以将听筒放在腹bu上，促使胎儿能更好地接受声波。科学家还表示，新出生的宝宝对胎儿期140天所听到的音乐ju有非常好的记忆力。胎儿在听音乐的时候，音量不能太大，最好每天同一时间、同一音量。每天，让yun妇和胎儿生活在充满着音乐的世界里，会促使胎儿tou脑发育得更好。
得加强yun期胎教，这对谷振辉和影欣来说并不难，都可以一一zuo到。
影欣同意去医院检查，这是谷家早盼的日子。，
一干人簇拥着影欣去了医院。
进了医院，影欣只能机械般任她们摆布。
鉴别xing别肯定是要zuo的。
像这zhong出手大方的豪门，sai些红包，医师会竭尽全力，一丝不苟地全心全意效犬ma之劳。
谷家期待的结果终于出来。
这结果令谷家人喜悦得要疯狂，老秀芹把影欣当心肝宝贝一样抱在怀里时，连喜极的泪花也出来。
谷振辉开心得将影欣左看看右看看，笑得跟个天真的孩子似的。
影欣被她们的神情，弄得好不自在。
宽大的走廊里，来来往往的医师和病人，都投给了影欣羡慕的目光。
来医院拍个片，竟有一大堆人在shen边呵护，看起来又是豪门，这阵容怎不令人羡慕。
谷振辉对影欣更是疼爱有加，寸步不离。
回到别墅，影欣感觉四肢酸溜溜的，趁大厅没人，她站到沙发上，想zuo些运动。
刚把手放在沙发靠背上，老秀芹突然出来见她站在沙发上，吓得脸色都变了，焦急地说：“哎哟，我的小祖宗，这太危险，你现在可不是一个人那么简单，万一摔倒怎么办。”
老秀芹边说边将影欣搀扶了下来，并接着说：“欣欣，以后必须得注意自己的行动，哪怕是上床睡觉，上车、走路都得多多注意，我们不在时，有什么事一定要有保姆和护理相伴。”
这时谷振辉也过来说：“妈，你又在说什么？”
“辉儿，你跟欣欣得好好学习，加强胎教这方面的知识。”
“这我知dao，等下去网上查查，跟欣欣会立个胎教方案。”
“像欣欣刚才爬到沙发上这zhong事，在她未生下以前绝不能有类似这方面的事。”
“欣欣是想运动下，这没关系，她是得劳逸结合。”
“这关系大得很，还说没关系，有的人走路不小心，还会出问题。辉儿，你以后什么也不用zuo，一天二十四小时伴着欣欣。”
虽然家里从名牌医院请来了高级护理，老秀芹对她们还是不放心，不但要儿子全shen心照顾影欣，自己也经常在全力关注。
“知dao，欣欣，我们先上去看看胎教的资料。”
影欣点了点tou后，在谷振辉的搀扶下，小心地上楼。
对老秀芹的担心和提醒，影欣也明白这些dao理。
只是觉得老秀芹把这事看得比自己的生命还重，太过谨慎。
不过小心也是好事，所以影欣也能理解老秀芹的心情。
她们在卧室里，在网上查了一大堆资料。
整理出了几大要点：胎教养生，胎教抚摸，yun期环境，胎教音乐…。
这些必须都要zuo了。
胎教养生有 心意养生法和呼xi法，也可适当zuo些yun妇瑜伽。
心意养生法：yun妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀yun和分娩。除了可以适当zuo一些家务和hu外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。juti的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用she2tou抵住上颚，并放松丹田，把意志集中在膻中xue和涌泉xue。yun妇可经常进行微闭眼养生锻炼，自然而然就会起到jing1神内守、调理jing1神。消除烦恼、提高shenti素质的作用。
呼xi法：实施胎教时，yun妇的注意力应该集中，不能有杂luan、不安和恍惚的心情。呼xi法有很好的调节自我情绪的作用，怀yun后可经常练习此法。jutizuo法是：每天三次，早上起床时，中午休息前和晚上临睡时各练习一次。练时全shen放松，微闭双眼，两手放在shenti的两侧或腹bu，衣服适当宽松些，这些准备好后，用鼻子慢慢xi气，同时心里默数1、2、3、4…感觉气ti被储存在腹中。然后慢慢从鼻子或嘴里呼气，呼气的时间应该是xi气时的2倍。如此反复呼xi1~3分钟。
呼xi法有三zhong方式。
方式一：在怀yun超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，juti的方式就是yun妈妈在全shen心（尤其是腹bu）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较小而时间应该稍短。
方式二：在怀yun超过四个月之后，可以在抚摸的基础上进行轻chu2拍打，juti方式为在以上同样的抚摸方式前提下，用手指zuo一些轻轻的按压和拍打，这样能给宝宝一定程度的chu2觉刺激，只要yun妈妈ju有足够的耐心和信心，经过一段时间有规律的正确cao2作之后，胎宝宝开始有所反应，这个时间往往只需要几个星期；应该注意的是每次的时间应该控制在五至十分钟，并且如果感应到胎宝宝有用力挣扎的反应，应立刻停止。
方式三：怀yun期到了六至七个月以后，yun妈妈开始可以明显感觉到胎宝宝的各个bu位，这个时候就可以有计划的增加推动散步。
yun期环境可以在屋里摆放花草，不仅可以美化环境，还可以使人心情愉悦。但在yun妇的房间里千万不能放松柏类似的植物，因为它们的松香味nong1，且容易让yun妈妈们产生恶心的反应，还会降低yun妇的食yu。还有些比如：夜来香、米兰等香味过nong1的花都不宜在yun妇房间zhong植，因为会令他们感到不适。还有洋绣球、五彩梅等花草也会让yun妇产生过min的反应，在yun妈妈房间里也不适宜zhong植。所以，在yun妈妈的房间里摆放花草时，一定要注意yun妇的反应，如有不适，应该停止摆放在yun妇房间里的花草。
还有要给胎宝宝提供新鲜的氧气，胎儿在妈妈的shenti里一天天地chang大，在不断完善的时期中，yun妈妈应该让胎儿多xi收点新鲜的氧气，比如：去郊外、公园、海滨等走走。这样不仅对yun妈妈的shen心健康有益，而且还能提高胎儿的大脑发育。
胎教音乐，yun妇在选听胎教音乐的时候，可以选择自己喜欢的音乐。你可以dai着耳机听，也可以不dai；你也可以在zuo家务的时候听。当听到自己喜欢的歌曲时，不妨可以跟着音乐哼唱几句，不仅可以让自己沉浸在音乐的世界里，消除疲劳，获得放松；也可以让胎儿更快乐地成chang。gen据科学家的研究，等胎儿140天后，胎儿便可以听到声音，yun妈妈可以将听筒放在腹bu上，促使胎儿能更好地接受声波。科学家还表示，新出生的宝宝对胎儿期140天所听到的音乐ju有非常好的记忆力。胎儿在听音乐的时候，音量不能太大，最好每天同一时间、同一音量。每天，让yun妇和胎儿生活在充满着音乐的世界里，会促使胎儿tou脑发育得更好。
得加强yun期胎教，这对谷振辉和影欣来说并不难，都可以一一zuo到。