方式，如果，不愿意流汗，那么，你们就得付出血泪做为代价，可能是别人的，也可能是你们的。”

“！？”

“！？”

“如果你们不能理解我话中的意思，那就当作是我多嘴吧！毕竟，有些事情，是必须亲身经历过，才能真正明白。”白先是淡淡地笑了笑，随即摇摇头。

“那我们现在要干什么呢？”

“要爬树。”

“…爬…树？”

听到白的回答，佐助和小樱看了白一眼，感觉出他话中的认真，随即，很自然地将怀疑的目光投向某名银上忍。

遭到无妄之灾的卡卡西，深切地感受到人品的重要性，同时，将手上的小黄书抬高，挡住了其它人的视线。

“没错，爬树。”

“感觉很无聊。”金少年的语调有些低沉，乍听之下，很像是刚睡醒时的沙哑嗓音。

“干这种事情也可以算是修练吗？”难得地，佐助也同意那个吊车尾的看法。

“你们把话听到最后。”白的口气还是那么温和，他当然知道对若残来说，爬树真的是很无聊的事情，但是以佐助和小樱的水平来说，直接进行到水面行走又显然不太实际。

“我所说的，并不是指普通的爬树！而是需要不用手爬上去。”

“！”

“？那要怎么爬啊……”

“就是这样。”语毕，白朝着附近的树走了过去，就在要撞上树干前，手中快地结了段凝聚查克拉的手印，便将脚踩上树干，然后，就像是在地面上行走般，很自然地走上与地面垂直的树干表面，等到白走到树干与地面平行的树枝交接处时，倒立地走在树枝上。

现在白的身体，已经是完全站在与地面相反的地方。

白在接近树枝末梢的地方停下脚步，一面以俯看的姿势看着显得有些震惊的佐助和小樱，一面说道。

“只要查克拉运用得宜的话，就可以做到这种事情，而你们所剩余的时间，虽然不到一个星期，但是也绰绰有余。”白和君麻吕当初在若残的指导下，可都是已经当天就进行到水上行走的部份。

“真的爬上去了耶…”小樱的目光里，充满崇拜。

“只用脚就能垂直地爬上去！”佐助的眼神深处闪过一丝莫名的光泽。

“大概就是这种感觉吧？把查克拉聚集在脚底，使身体吸附在树干上，查克拉运用得宜的话，就可以做到这种事情，更近一步的话，还可以在水上行走。”水上行走，大致而言，就是这种查克拉控制方法的最后阶段，至于，踏足在凝聚起来的空气上，那已经不是所谓的努力修练就可以做到的程度了。

“等一下…学会爬树为什么会变强啊……”部会之道白现在到底想了些什么，小樱提出疑问。

“重点就是在这里，你们听好，这个修练的目的，先就是要学会控制查克啦。”

白伸出手在佐助和小樱面前摇了摇，制止了他们欲言又止的打算，继续说道。

“将提炼出来的查克拉…只把必要的分量，集中在必要的地方…我刚才也说过了，这是施展忍术时最重要的部份。

“这一点，即使是熟练的忍者也很难完全达到。”毕竟，绝大多数的忍者，还是有所谓的适性问题，各人体内的查克拉属性不同，也会影响到忍术的挥。

“而「爬树」时所需要的查克拉数量非常微妙…而且脚底是最难聚集查克拉的部位之一！”

“也就是说…只要学会「控制」的技巧，不管怎样困难的忍术都可以学会。”理论上来说是，白在内心补了这么一句，没有将这类会打击士气的话说出口来。

“第二个目的，就是锻炼你们，把聚集在脚底的查克拉维持下去的「持续力」…因应不同忍术的需要，想要维持经过平衡「控制」的查克拉，是一件非常困难的事。”

“而且，忍者提炼查克拉的时候，几乎是在非得不停移动的战斗中，毕竟，忍者之间的对战，可不是双方都站在原地不动，你一拳来，我一拳去地这样的比法。”

“在那种快战斗况状下，想要「控制」及「维持」查克拉…可以说是难上加难。”

暂定原处不动，并施展出B级忍术，只要是资历过一年以上的下忍，有六成都可以做得到。

但是要在快奔跑或是近战的时候，还要同步施展出B级忍术，只怕没有特别上忍以上的平均实力，就完全想都不用想。