第三章 炼狱
“啪啪，啪，啪啪啪…” 宽敞的练功房内回dang着因拳tou击打而发出的脆响。我双臂jinjin护着toubu，尽guanshen上穿着件象棉背心一样的护甲，但小武的一记记重拳还是打得我疼痛难当！五分钟的抗击打训练已经过了将近一半，再忍忍吧。 “停！” 一脸横rou的ma教练拎着鞭子走过来，冲着小武劈tou就是几下“你他X打拳还是挠yangyang呢？！没吃饱饭啊？再不使劲看我不整死你！重来！” ying藤条的鞭子在小武shen上划过的瞬间便留下了条条血痕。他确实没敢用全力，不dai手tao进行击打训练，这zhongzuo法本shen就很疯狂！更何况挨打的是亲如手足的兄弟！他象gen木tou似的立在那里，不知所措的犹豫着，任凭藤条无情的鞭鞑。 “来吧！我没事。能扛的住！”我忍住痛楚故作轻松的晃动了几下shenti，鼓励他dao。 “快打呀！”看他还在发呆，我不禁有些急了。 小武眼里噙着泪花终于出手，拳tou劲dao十足，每一击都疼得令我感到窒息。 … 这是进入特训的第三周。教练换成了现在这个姓ma的，据听说他几年前曾是河北省散打冠军。此人xing格怪异，喜怒难测。我们之间gen本没话，如果说还有什么jiaoliu的话，就是他手里那gen鞭子。 “是tou骡子还能拉车呢！你看看你们…！” 这是常挂在他嘴边的话。但他使唤起我们来，咳比使唤比骡子狠多了！ 每天早晨六点半起床，第一件事：带上四十负重围着总bu跑圈。一般是跑二十个，要赶上他不高兴二十五个也跑过。之后可以休息休息吃早饭，到这时候累得就剩吐she2tou了谁还吃的下饭！可是不行啊，他讲话跑圈仅仅是热shen，真正的训练还在后边。 休息四十分钟后进行力量训练，二百多斤的杠铃1/3shen蹲二十组，每组十五次。所谓1/3shen蹲就是扛着杠铃下蹲1/3的距离再站起来。天知dao为了这倒霉的1/3我俩挨了多少鞭子！完成了shen蹲训练后一旦坐下去就很难再站起来，好不容易扶着墙起来可又坐不下去了，腰 tui上的rou又僵又ying，还不住的哆嗦，无论怎么努力就是不听差遣。 接下来是教练所谓的‘放松’，就是打沙袋。要求一拳将沙袋击起，然后跟进陆续以腕，肘，肩将其打得贴上墙，迅速后退至原地等沙袋dang回用脚，小tui，膝盖再将其nue待一遍。整个过程要人到劲到，动作要一气呵成，若稍有懈怠，嘿嘿！鞭子伺候！这zhong‘放松’运动通常会持续一到一个半小时，juti时间要看教练的高兴程度。 上午的最后一课是上肢力量训练，我们要在健shenqi上lun换进行五十公斤以上的平推和侧推。平推40一组，侧推20一组，平 侧推各二十组。这些数字是枯燥的，但完成它们的过程却异常‘生动’！尤其是愈到最后，就愈要付出成倍的努力！这其间包han了不知多少汗水，艰辛和‘鞭’策！ 中午有两个小时的时间吃饭和休息。对于两个只有十几岁的孩子来说，上午的训练无疑远远超出了我们所能承受的负担。我之所以还能坚持，一方面是和小武在不断的相互鼓舞激励，另一方面是被拘留所那一晚非人的经历shenshen刺激着，一想起当时的痛苦和绝望我都会情不自禁的重新振作。一个曾经面对过死亡的人，还能有什么吃不了的苦呢！小武的毅力也是惊人的，他年纪比我小可承受的压力却丝毫不弱于我，每到快要坚持不住时，他都会显示出东北人特有的狠劲与拼劲。 也许这就是一zhong潜质，拳王的潜质！ 中午的休息时间实在是太宝贵了！我们可以利用它进行针灸加调息从而获得最大限度的调整和修养。否则接下来的训练是不可想象的。 下午主要是抗击打训练。我们俩一个打人一个挨打，五分钟lun换一次。其间穿插象tiao绳，爬楼梯之类的小运动量活动。三小时后教练会拎来一桶淡黄色的葯水让我们涂在shen上进行最后一小时的互相按mo。之后一天的恐怖训练宣告结束。 前两周的抗击打训练我们都是带着拳击手tao进行的，可是今天，他却疯狂的让我们赤手训练。要知dao毫不留手的赤手击打是极其危险的！很容易给对方造成严重伤害！这个ma教练如果还没疯的话那就太冷血了。 ding过小武的一lun击打后我们互换了位置。他摆好姿势然后用一双大眼睛示意我可以开始了。即使tao上厚厚的ma甲，小武那正在发育的shenti仍显得很单薄。我虚晃着双拳却无法对自己的兄弟出手。正犹豫间只觉后背一麻接着是火辣辣的疼。是姓ma的疯子抽了一鞭！我霍然转tou怒目bi1视着他，他也暴起双眼和我对视。我们象两只斗ji一样互相恶狠狠的盯着，大约半分钟后他才冷冷的说：“你还ting讲义气是不是？我告诉你，要真把他当兄弟，你就他妈给我狠狠的打！今天他要是连你的拳tou都挨不住，那还不如趁早死了算了！省得往后丢人现眼！” “宇哥，来吧！我行！”小武一字一顿dao，语气中满han一往无回的味dao。 我一把抓起小武细细的胳膊，向着教练沉声说dao：“你看看，他还是个孩子！zuo事情得循序渐进，你这么练，是不是也太没人味了？” ma教练被我的放肆惊着了“人味？吃过人rou才有资格提人味！你个小mao崽子还他妈跟我讲人味？你觉得你ting行是吧？你觉得你拳toutingying是吧？这样！你先打我几拳，要能把我打趴下，以后的训练全免！” 我用力攥jin了拳，骨节发出‘咔咔’的声响，眼睛死死盯着他。他微扬着tou也不说话，只是用眼轻蔑的斜视着我。 “哥，你就听ma哥的吧！我真行！”小武焦急的话语略带哭腔“ma哥，求求您别和他一般见识，啊。求您了。” “没你事儿！一边去！”他怒斥小武dao 趁他说话的当口我突然发难！一记用足十成力dao的直拳猛扑其右xiong。 一定要给这疯子点教训看看！否则说不定哪天我们俩就得有一个死在他手里。 这一下来得
“啪啪，啪，啪啪啪…” 宽敞的练功房内回dang着因拳tou击打而发出的脆响。我双臂jinjin护着toubu，尽guanshen上穿着件象棉背心一样的护甲，但小武的一记记重拳还是打得我疼痛难当！五分钟的抗击打训练已经过了将近一半，再忍忍吧。 “停！” 一脸横rou的ma教练拎着鞭子走过来，冲着小武劈tou就是几下“你他X打拳还是挠yangyang呢？！没吃饱饭啊？再不使劲看我不整死你！重来！” ying藤条的鞭子在小武shen上划过的瞬间便留下了条条血痕。他确实没敢用全力，不dai手tao进行击打训练，这zhongzuo法本shen就很疯狂！更何况挨打的是亲如手足的兄弟！他象gen木tou似的立在那里，不知所措的犹豫着，任凭藤条无情的鞭鞑。 “来吧！我没事。能扛的住！”我忍住痛楚故作轻松的晃动了几下shenti，鼓励他dao。 “快打呀！”看他还在发呆，我不禁有些急了。 小武眼里噙着泪花终于出手，拳tou劲dao十足，每一击都疼得令我感到窒息。 … 这是进入特训的第三周。教练换成了现在这个姓ma的，据听说他几年前曾是河北省散打冠军。此人xing格怪异，喜怒难测。我们之间gen本没话，如果说还有什么jiaoliu的话，就是他手里那gen鞭子。 “是tou骡子还能拉车呢！你看看你们…！” 这是常挂在他嘴边的话。但他使唤起我们来，咳比使唤比骡子狠多了！ 每天早晨六点半起床，第一件事：带上四十负重围着总bu跑圈。一般是跑二十个，要赶上他不高兴二十五个也跑过。之后可以休息休息吃早饭，到这时候累得就剩吐she2tou了谁还吃的下饭！可是不行啊，他讲话跑圈仅仅是热shen，真正的训练还在后边。 休息四十分钟后进行力量训练，二百多斤的杠铃1/3shen蹲二十组，每组十五次。所谓1/3shen蹲就是扛着杠铃下蹲1/3的距离再站起来。天知dao为了这倒霉的1/3我俩挨了多少鞭子！完成了shen蹲训练后一旦坐下去就很难再站起来，好不容易扶着墙起来可又坐不下去了，腰 tui上的rou又僵又ying，还不住的哆嗦，无论怎么努力就是不听差遣。 接下来是教练所谓的‘放松’，就是打沙袋。要求一拳将沙袋击起，然后跟进陆续以腕，肘，肩将其打得贴上墙，迅速后退至原地等沙袋dang回用脚，小tui，膝盖再将其nue待一遍。整个过程要人到劲到，动作要一气呵成，若稍有懈怠，嘿嘿！鞭子伺候！这zhong‘放松’运动通常会持续一到一个半小时，juti时间要看教练的高兴程度。 上午的最后一课是上肢力量训练，我们要在健shenqi上lun换进行五十公斤以上的平推和侧推。平推40一组，侧推20一组，平 侧推各二十组。这些数字是枯燥的，但完成它们的过程却异常‘生动’！尤其是愈到最后，就愈要付出成倍的努力！这其间包han了不知多少汗水，艰辛和‘鞭’策！ 中午有两个小时的时间吃饭和休息。对于两个只有十几岁的孩子来说，上午的训练无疑远远超出了我们所能承受的负担。我之所以还能坚持，一方面是和小武在不断的相互鼓舞激励，另一方面是被拘留所那一晚非人的经历shenshen刺激着，一想起当时的痛苦和绝望我都会情不自禁的重新振作。一个曾经面对过死亡的人，还能有什么吃不了的苦呢！小武的毅力也是惊人的，他年纪比我小可承受的压力却丝毫不弱于我，每到快要坚持不住时，他都会显示出东北人特有的狠劲与拼劲。 也许这就是一zhong潜质，拳王的潜质！ 中午的休息时间实在是太宝贵了！我们可以利用它进行针灸加调息从而获得最大限度的调整和修养。否则接下来的训练是不可想象的。 下午主要是抗击打训练。我们俩一个打人一个挨打，五分钟lun换一次。其间穿插象tiao绳，爬楼梯之类的小运动量活动。三小时后教练会拎来一桶淡黄色的葯水让我们涂在shen上进行最后一小时的互相按mo。之后一天的恐怖训练宣告结束。 前两周的抗击打训练我们都是带着拳击手tao进行的，可是今天，他却疯狂的让我们赤手训练。要知dao毫不留手的赤手击打是极其危险的！很容易给对方造成严重伤害！这个ma教练如果还没疯的话那就太冷血了。 ding过小武的一lun击打后我们互换了位置。他摆好姿势然后用一双大眼睛示意我可以开始了。即使tao上厚厚的ma甲，小武那正在发育的shenti仍显得很单薄。我虚晃着双拳却无法对自己的兄弟出手。正犹豫间只觉后背一麻接着是火辣辣的疼。是姓ma的疯子抽了一鞭！我霍然转tou怒目bi1视着他，他也暴起双眼和我对视。我们象两只斗ji一样互相恶狠狠的盯着，大约半分钟后他才冷冷的说：“你还ting讲义气是不是？我告诉你，要真把他当兄弟，你就他妈给我狠狠的打！今天他要是连你的拳tou都挨不住，那还不如趁早死了算了！省得往后丢人现眼！” “宇哥，来吧！我行！”小武一字一顿dao，语气中满han一往无回的味dao。 我一把抓起小武细细的胳膊，向着教练沉声说dao：“你看看，他还是个孩子！zuo事情得循序渐进，你这么练，是不是也太没人味了？” ma教练被我的放肆惊着了“人味？吃过人rou才有资格提人味！你个小mao崽子还他妈跟我讲人味？你觉得你ting行是吧？你觉得你拳toutingying是吧？这样！你先打我几拳，要能把我打趴下，以后的训练全免！” 我用力攥jin了拳，骨节发出‘咔咔’的声响，眼睛死死盯着他。他微扬着tou也不说话，只是用眼轻蔑的斜视着我。 “哥，你就听ma哥的吧！我真行！”小武焦急的话语略带哭腔“ma哥，求求您别和他一般见识，啊。求您了。” “没你事儿！一边去！”他怒斥小武dao 趁他说话的当口我突然发难！一记用足十成力dao的直拳猛扑其右xiong。 一定要给这疯子点教训看看！否则说不定哪天我们俩就得有一个死在他手里。 这一下来得