，我们特训！”李灵的声音猛地高了八度。

“哇！不要搞得这么夸张吧！”布挺把手放在嘴里大叫道。

“你的表情本身就很夸张…”李灵懒得理他。

“先跑几圈我看看你的体能状况如何。”李灵将脚下的足球挑起来，然后漂亮的停在脚面上。布挺看愣了，好一会儿才问：“几圈是几圈？”

“随便，跑到你觉得累了为止。”李灵觉得以他对这孩子的了解，可能两三圈就差不多了。

“哦，那我跑了。”布挺站在跑道上，深吸一口气，开始了他以前每天都会做的功课…跑圈。

李灵挥挥手：“跑吧跑吧！”他开始低头翻书，好好考虑一下等会儿要怎么教这小子做门将练习。他从来没有做过这方面的教练工作，所知道的除了书本上写的便是自己领悟出来的东西，要怎么系统得教给一个从来没有踢过球的菜鸟呢？而且很多专业术语都不能讲，害怕布挺听不懂。

这确实是一个挑战。

从哪方面开始训练呢？

步法？站位？还是接球？

因为期末考试休息了十几天，这次重新跑在跑道上，呼吸着有些寒冷的空气，布挺感到一丝兴奋。就是这种感觉，一个人跑，不停的跑，不知道疲倦，不用考虑终点在哪里的问题。只要没有听到下课铃声就这么一直跑下去，仿佛全世界都只有自己一个人，太棒了！

他仰着头在跑道上奔驰，每当感到有些累的时候就会在心里给自己吼一嗓子：跑！布挺，跑！

刚才的退堂鼓早就被冲没影了。

李灵重新翻看了一遍手中的书，然后回想自己上高中那会儿，校队的队长是怎么训练他们的门将的…那个时候还不流行从外面请教练，大家都是自己练习，所以队长的作用非常重要。

嗯，似乎是教了几个简单的步法练习之后，然后讲讲站位中需要注意的事项，练得最多的还是接球这种基础动作，各种接球好像就反复练了一个多星期。当时他在旁边光看都觉得枯燥，别说亲自练习的门将了。

如果他要教布挺，也没有什么好办法，还是只能照着队长那一套来。先练基础吧，把基础打好了再说其他的…

当他终于从思考中回过神来后，才发现身边没人。

“日，这小子又…”他第一反应就是布挺又偷偷溜了，但是当他抬头准备骂娘的时候却看见远端跑道上正奔跑着一个人，他很用力，但是很快速度就慢了下来，从他的姿势可以看出他已经很累了。就在李灵以为他应该停下来的时候，却看见他嘴巴嘟囔着什么，然后又猛地加速前冲，跑不了多远却再次慢下来…

变速跑吗？

他在搞什么？

“停！布挺，停下来！别跑了！”李灵喊道。

布挺没听他的，继续埋头跑。

李灵想起自己裤兜里面的哨子，他掏出来用力一吹，布挺就好像听话的机器人那样猛地站住，身体一耸一耸地喘着粗气。

“你跑了多少圈？就累成这样。”

“我…我不知、不知道…”

李灵掏出手机看时间，他记得看见布挺来了之后是十点十七分，他们扯了一会儿然后才开始跑步的。就算说话用了十分钟，那么现在是…

手机屏幕上清楚地显示了现在的时间：11：00。

十一点整！

反应过来的李灵差点以为自己看错了。随后他看着还在喘粗气的布挺，这小子竟然不停的跑了三十三分钟！他疯了？又不是练习马拉松！

“干嘛跑这么久？你想累死自己啊！”“我、我没有、没有…听到下、下课铃…”

“啥？”

“啊，不是…不是，我跑着跑着，就、就忘了为什么要跑了…”

对于这个回答，李灵哭笑不得。难怪不得学校里面的老师都对这个学生直摇头呢！

“好了好了…下次记得不要这样跑，一会儿快一会儿慢的。这样很累人，知不知道？”

布挺喘着粗气点点头，确实很累。

“你要匀速跑，就是从始至终都一个速度，不要太快也不能太慢。呼吸要有节奏，不要随意加快速度，一旦呼吸节奏打乱了，你会觉得越跑越吃力。跑死人的事情也不是没有过，我可不想被媒体称为‘体罚学生致死的魔鬼老师’。另外，不要一边跑步一边说话，你刚才跑步的时候在嘟囔什么？”

“没、没什么…”布挺先点头再摇头，那是他的秘密，他不想让别人知道。“老、老师，我们接、接下来练什么？”

李灵想起手机上显示的时间。“还练毛啊！马上就吃午饭了…”

“哦，那我回去了…”说完布挺转身就要走。

李灵手快将他抓住：“你回哪儿去？”

“回家啊…”“我还没说今天训练到此结束呢！下午还要训练，中午吃完饭我们继续。”