一站起来,壮汉他们也都说吃饱了,一人抱着个
女就跟在猴
的
后面
去了。你是他弟弟,天赋和潜力同样恐怖,我相信有一天你可以追上他的。“
王大志帮我把两个铁疙瘩绑在了
上:”你先试试看能不能走动。“”草,你竟然在麻袋里面装砖
,你想让我踢断
吗“我一脸怒气。王大治拍着我的肩膀说:”今天练得不错,就到这里吧,明天下午要是没有什么事的话,咱们接着练。走吧,上去吃饭。“
我心里面暗骂,妈的,这是来避难的,这
本就是来享受的啊壮汉他们也都纷纷附和。
而提
力
和爆发力的方法有很多,最普通也最实用的一
就是跑步了,这样,你先每天跑十圈就行了,就围着那个跑到跑,今天就开始。”王大治指着不远
的跑
。”好“我也从地上站了起来:”你刚刚说我这么练效果不大,那我应该怎么练“
眨
之间这麻袋就飞到了我的
前,我赶
抬
把麻袋给踢了
去,但是我的
也是被震得生疼,妈的,麻袋里面装的竟然是砖
。我
握双手,声音低沉而又
定地说
:”不,我要超越他“我趴在猴
的耳朵边说:”你们能不能收敛一
,好歹咱们也是来这比男的。“我听到这句话长长的吐
了一
气,
的,终于不用练了。我:”…。。“
王大治不以为然的说
:”不就是砖
吗,至于踢断
吗,当初我练谭
的时候麻袋里面装的可不是砖
而是铁块,你就知足吧。“我赶
用脚踢了回去…王大治一拍大
,说
:”好,就冲你这份自信,我一定竭尽全力帮助你提升,来吧,咱们现在就开始吧“王大治说:”你刚刚演练的时候我在旁边看了,你的
法其实已经很标准了,但就是力量太多了,谭
是一
霸
刚猛的
法,想要练好谭
就必须有着爆炸
的爆发力和
大的持久力,而这两样你都没有,所以就像你刚刚那样练下去,你就算是练一辈
也不可能再有多大的提升。”好。“我
了
,然后开始卯足了劲往前走,但是无论我怎么使劲,后面的那两个铁疙瘩就是一动不动。所以我才相信了他的话,相信他是你的哥哥。
”行了,赶
练吧,别墨迹了,砖
而已踢不断
的,
多你的
会
而已。“王大治
促了一句,然后抬脚又把麻袋朝着我踢了过来。“你确定你没有跟我开玩笑…。”那两个铁疙瘩比我还要
,每个至少有二三百斤,一条
上绑一个这玩意我还能跑的动吗”…。。“我。
就这样我和王大治在地下室里面练习了一下午的踢麻袋,踢得我
都麻木了,练完之后,我掀开
看
,发现我的
都
成猪
了,而王大治则是一
事都没有,我还特意掀开他的
看了看,妈的,他的
上连个红印
都没有,真是人比人气死人啊。”看来是我
估你的力量了,没想到你竟然还是那么弱。“王大治一副恨铁不成钢的样
。”太重了。“我
着
气说
。说完王大治蹭地一声就从地上弹了起来。
王大治白了我一
说
:“我有让你就这样直接过去跑了吗你看到跑
旁边的那两个铁疙瘩没有,你一个
上绑一个跑。”。。
我虽然没有看到麻袋里面装的是什么,但是我却可以肯定麻袋里面装的一定是砖
,因为我对砖
太熟悉了,到现在我的衣服兜里面都还踹着一块砖
,准备着随时
人…。。
,你哥是个了不起的人
,我听说他的实力现在在龙城都能排到前五,你要知
龙城是什么地方,那个地方是中国的黑帮之都,那里
手如云,而你哥却能够在龙城排
前五,你可以想象他的实力到底有多恐怖我和王大治上去的时候,猴
他们都已经
好餐了,正在包间里面吃的嗨
,而且是一边唱歌一边喝酒一边吃饭一边把妹
。”…。好吧。“王大治说的好有
理,我竟然无言反驳,只好朝着那两个铁疙瘩走了过去。“你开什么玩笑,那个跑

多有一百米,十圈加起来也就一千米而已,能起到什么作用”我极度的无语,觉得王大治在逗我。
的,这群牲
以前什么时候这么早睡觉过…猴
接着说:”行了,我吃饱了,我先去睡觉了。“然后他就抱着一个
女走了。”好吧,既然拉不动那就先不拉,咱们先换另外一
工
来锻炼。“王大治说着脚在地上用力一跺就弹
去了四五米远,然后他一脚朝我踢过来了一个麻袋:”那咱们就先来练习踢麻袋。“因为你的
法已经很完
了,你现在取得力
和爆发力,所以你要想办法把你的力
和爆发力提升上去,只有把力
和爆发力提升上去了,你才能拥有恐怖的攻击力和破坏力。猴
大声说:”收敛个
啊,人生在世就是图个
乐,今朝有酒今朝醉,此时不享受以后可能就没有机会享受了。“王大治
神
定的看着我:”确定,想要成为人上人你就要吃的苦中苦,
哪些常人
不来的事,要不然怎么可能成为人上人,你要知
付
和回报虽然不是在什么时候都成正比,但是没有付
就一定没有回报。你先过去试试吧。“